Bar土/Gallery土 (土の空間をあなたに……。)

Bar&FreeSpace土
１階がBar-初めてでも一人でもゆったり落ち着いて飲める- 酒初心者でも通でも両者O.K.-生ビール・泡盛・焼酎・ウイスキー・ラム・カクテル・ワイン・ハーブティー・コーヒー・etc.
２階がFreeSpace 様々な催し・ワークショップ・個展・ライブ・etc.

夏の 河野智聖 沖縄 講座
⚪第一講座
8月28日 (金曜日) 2:30〜4:30
整体ヨーガ

ヨーガを研究する中で整体・武術・太極拳の智慧とヨーガの技法が融合してきました。
整体的アプローチからヨーガの技法に取り組みます。
夏に合わせて泌尿器※呼吸器を中心としたヨーガのアーサナを行います。
又、スイッタリーという身体を冷やす呼吸法の実習を行います。
2500円

⚪第二講座
8月28日( 金曜日 ) 5:30〜7:30
美顔「ニコニコ美顔術」講座

秘伝ニコニコ☺️美顔術の公開です。
喉のシワを取る。目尻のシワを取る。顎をシャープにする。顔を明るくする。口角をあげる。ウェストを細くする、ヒップをあげるetc.
まだまだ暑い日が続きます。秋に向けて顔、体を引き締めて行きましょう。
3500円
両講座出席は5000円

⚪第三講座
8月30日 ( 日曜日 ) 3:00〜5:00
整体入門講座「脚の操法」

今回の整体講座は脚の操法を行います。夏は脚がポイントになります。
子どもが夏に急に成長するように、大人は夏の過ごし方が悪いと老けます。老いは脚から。脚を整えることで、若さを保ちます。
3500円

⚪第四講座
8月30日(日曜日) 6:00〜7:30
心道講座「武は舞」

沖縄武術の達人 上原清吉翁は武は舞と語っていました。
技を決められそうになった時に舞う。相手と組んだ時に舞う。突かれた時は縦と横のメビウスで捌く。メビウスは陰陽、タオのことです。舞うことで武は和し・愛し・調和していきます。
2500円
両講座出席は5000円

個人指導　
8月28日 (金曜日) 4:30 〜＆7:30〜
8月30日 (日曜日) 5:00 〜＆7:30〜
指導料・初回の方は¥11,000 2回目より¥6,500
児童・　初回の方は¥ 10,000 2回目より¥5,500

問い合わせ・予約：Gallery土
098-988-3851
gohtsuchi@gmail.com